Muay Thai Roma - Jot Muay e Ian Tao

Tra i vari fattori che maggiormente caratterizzano il Muay Thai troviamo sicuramente le guardie e i passi. Esistono numerosi tipi di guardia, che si differenziano soprattutto in base allo stile regionale di provenienza, come ad esempio la guardia bassa Chaya, per l'appunto Jot Muay, le tipiche guardie Korat Lub Jod (classica) e Yang Yok (alta), e la più tradizionale ed identificativa Tah Kru, la guardia maestra. Parlando di Ian Tao, quindi di passi, anche qui i movimenti sono moltissimi ed utilizzati in base alla tecnica o alla difesa da mettere in atto. Tra i più importanti troviamo il passo semplice Seub, il cambio guardia Seua Yang, l'obbliquo Lob Char, il passo del gigante Yang Sam Khum, quello del cavallo Mahyong, quello incrociato Salab Fan Pla, quello saltato Gradot e altri come il Ti Lob e il Gao Chark.