Muay Thai Roma - Gli Allenamenti

Nel nostro Kai Muay gli allenamenti seguono rigorosamente i dettami e i programmi tecnici dei più importanti maestri di quest'arte marziale. Proprio così, il Muay Thai è principalmente un'arte marziale antichissima, ma è anche in ambito più moderno uno sport da combattimento. Partendo da questo presupposto, l'allenamento non può essere sbilanciato né da una parte né dall'altra, quindi ogni sessione è composta da una fortissima componente di lavoro atletico, aerobico, di potenziamento muscolare e di condizionamento osseo, seguita poi da una serie intensissima di esercizi tecnici e tattici più tradizionali. La fusione completa ed inscindibile di questi lavori così diversi, ma anche così complementari, porta l'allievo ad avere una fortissima preparazione tecnica e marziale che non rimane fine a se stessa, ma può essere applicata con vera efficacia in ambito sia sportivo che di difesa personale.